肩こりは、首、肩周りの不快感や頭重感があります。
肩こりが酷くなると、頭痛や腕のしびれ、腕の動かしづらさ、集中力の低下、気分がすぐれないなど、さまざまな症状を伴うことにもなりかねません。

・頭、首の付け根が重い、痛い。
・頭、首の後ろ側から肩にかけて筋肉が硬い。
・首から肩にかけての不快感がある。
・寝違えたように、後ろを振り向きにくい。
・体が温まると体が楽になる。
・腕がスムーズに動かない。

これらの症状がある場合は肩こりを疑ってよいと思います。但し、頭痛には病気が隠れているものもあります。
狭心症・心筋梗塞・高血圧・糖尿病などの症状のひとつとして起こることがあります。体内の臓器に異常が起こったとき、心臓や脾臓・胃に疾患がある場合は左、肝臓なら右側の肩など、その臓器のある側から肩こりが起こってきます。

あまりに症状がひどい場合には一度病院で検査を受けてみてください。病気の早期発見につながるかもしれません。